💫今の貴方へ 2021/8/27
『魔術と儀式』
感情の切り替えが難しい時
場所や髪型や服装を変えたり
断捨離など特別な儀式を
行うことが 助けになります。
その一つに 瞑想があります。
その場で いつでも
数回の深い呼吸と 意識を 中央に
戻すことで
偏った思考 高ぶった感情 こだわりを
元に戻すことができます。
立ったままでも 横になったままでも
リラックスできるなら
どんな姿勢のままでも
ハイヤーセルフと一つになり
宇宙と繋がることができます。
宇宙とアクセスすることにより
貴方の波動は高まり
宇宙の叡智 導きを与えられ
光のエネルギーに活性化されます。
瞑想を 毎日の
ルーティンにするなら
外界の喧騒に踊らされずにすみ
また 一時 感情的に走っても
心を平穏に 保つことができ
精神的な平常心は
健康にも寄与します。
瞑想が できなくても
自分だけの魔法の言葉や
特別な儀式を 設ける事もできます。
自分だけの
秘密の特別な取り決めです。
この言葉を口にしたり
この歌を口ずさむなら
この身振りをした時は
これを見たり 握りしめた時
自分の思考と感情は
全て 完全にリセットされて
クリアになる というものを
決めておく事で
切り替える事が 容易になります。
また 感情が癒されていない
受け入れていない
問題が解決されていない
不安 恐れ 怒りが
いつまでも くすぶって
思考の悪循環に おちいったままなら
切り替えの妨げになります。
なぜ そう自分が
その事象から影響を受けているのか
宇宙の法則
対応の原理
全ては 自分の投影 映し鏡
原因と結果の原理
偶然とは 気づかずにいる原因を指す言葉に過ぎない
という事を 理解することも
役に立ちます。
人の闇は 自分の中の闇に過ぎず
人を責めたい時こそ
自分を癒やすべき事柄です。
それに囚われたままでいるより
小さなうちから正直に
向き合う事の方が建設的です。
感情 精神 思考は
内臓 ホルモン 神経など
身体にも影響を与えます。
貴方のお気に入りのものに
囲まれて いつも
穏やかで 幸せな日々を
送ってください。
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https://lisaponalc.hatenablog.com/entry/2020/03/03/235155
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